テーマ:ジョギ

KMZ大も

こっちの10km散歩コース走るんかい!? 今日は速い女子も多かったが どこの学校?
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恐怖の朝散歩

それはそれは衝撃的なアクシデントでした!!!!! ((((;゜Д゜))) ショックショックショック!
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246マラソン当選

してしまいますた、、 ((((;゜Д゜))) 60分切れなかった8月、、 今日は走りきった やっぱり気温は大切♪
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昼上がりの散歩

公園まで行ってチト運動してきてニュースみたら 猛暑日と言っていた! しんどいはずじゃ~!
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ウェィクup散歩

かとおもたら! 真っ昼間 真っ最ちう!でした!(汗) 今回は熱中症ならないように チョーゆっくり 休み休み 水分とりながら行きます♪
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携帯かす

熱中症でダウンしてると 車がエンコしたので 公衆電話を探してるおじいさんがいたので 携帯かした 15分も話してる ちらっとみたらドライブに入っていたのでPにしたりしてやったらかかった(笑)
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53分散歩♪( 記録)

まだ日陰が多くていいが 日向の中を走る勇気がない! kmあたり5分18秒♪ ここ2年くらいでは最高記録かも♪
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