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zoom RSS テーマ「ジョギ」のブログ記事

みんなの「ジョギ」ブログ


おもひでの写真

2017/11/21 16:16
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最後のハーフマラソンのおもひでに
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足ながい

2017/10/18 07:30
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久しぶりの晴れ

もえすぐ冬
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もやもや

2017/10/11 06:47
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してた朝

常温多湿ですぬん

汗がパナイ!


大型 jafけん引
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KMZ大も

2017/10/06 07:28
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こっちの10km散歩コース走るんかい!?

今日は速い女子も多かったが どこの学校?
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ノンストップ

2017/09/29 06:08
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信号機 じぇ〜んぶ青でした〜♪
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丸高屋ダイエット

2017/09/22 12:31
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だいなしだぬん
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恐怖の朝散歩

2017/09/22 08:20
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それはそれは衝撃的なアクシデントでした!!!!!
((((;゜Д゜)))
ショックショックショック!

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もろこし畑で

2017/09/21 06:33
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まけた、、身長
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はだしの季節

2017/09/19 06:40
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小石が入ると痛いぬん

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行っちゃったぬん

2017/09/18 07:29
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朝 6時くらいには雨に降られビッチョビチョ
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タイトル 日 時
やはり食いすぎか、、
やはり食いすぎか、、 タイムも体重もなかなか 思う方向にはいかないものです ...続きを見る

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2017/09/15 10:47
なつかしい
なつかしい 61kg台をみてみたい ...続きを見る

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2017/09/10 19:54
いつまでたっても
いつまでたっても ゲゲゲのゲのゲだな、、、 ...続きを見る

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2017/09/04 16:36
5km散歩
5km散歩 こんなもんか、、 ...続きを見る

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2017/09/01 18:04
246マラソン当選
246マラソン当選 してしまいますた、、 ((((;゜Д゜))) ...続きを見る

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2017/08/31 17:45
ほころび靴で散歩
ほころび靴で散歩 体力テーカ ...続きを見る

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2017/08/25 19:01
散歩リタイヤぎみ
散歩リタイヤぎみ もんのすんごい 倦怠感、、、 ...続きを見る

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2017/08/18 06:55
ここにきて梅雨入りか
ここにきて梅雨入りか 今朝は暑くないなぁ〜 ...続きを見る

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2017/08/02 06:50
今朝は涼しい
けど5km散歩でやめた〜 ...続きを見る

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2017/07/27 06:32
オヒサの朝散歩
オヒサの朝散歩 ペースおそ! ...続きを見る

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2017/07/25 07:00
昼上がりの散歩
昼上がりの散歩 公園まで行ってチト運動してきてニュースみたら 猛暑日と言っていた! ...続きを見る

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2017/07/21 15:01
ヒアリじゃないかと、、
ヒアリじゃないかと、、 ヒヤリ!!! ...続きを見る

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2017/07/14 13:08
ウェィクup散歩
ウェィクup散歩 かとおもたら! ...続きを見る

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2017/07/14 12:35
携帯かす
携帯かす 熱中症でダウンしてると 車がエンコしたので 公衆電話を探してるおじいさんがいたので 携帯かした ...続きを見る

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2017/07/08 09:32
53分散歩♪( 記録)
53分散歩♪( 記録) まだ日陰が多くていいが 日向の中を走る勇気がない! ...続きを見る

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2017/07/07 07:07
朝散歩♪今のところ
朝散歩♪今のところ 二日ぼうず(笑) ...続きを見る

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2017/07/05 06:34
朝から30度あるんじゃね
朝から30度あるんじゃね でも25度くらいはあったな、、 空気が膨張していて酸素入ってこないし ...続きを見る

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2017/07/04 06:10
カッパチャリおじいさん
カッパチャリおじいさん 家から2kmあたりまで同じルート ペースもほぼほぼ一緒(笑) ...続きを見る

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2017/06/30 07:34
逆回りさんぽ
逆回りさんぽ あぶね〜! ...続きを見る

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2017/06/24 06:15
富士さんくっきり
富士さんくっきり 1時間切り ...続きを見る

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2017/06/22 06:45
朝やし5kmいこまいけ♪
朝やし5kmいこまいけ♪ 連日、、、あぶない(汗) ...続きを見る

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2017/06/15 05:55
朝すヨ5kmだけよ♪
朝すヨ5kmだけよ♪ なか2日、、、いかん(汗) ...続きを見る

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2017/06/14 05:48
朝だで10kmなも
朝だで10kmなも なか8日、、、いかん(汗) ...続きを見る

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2017/06/11 08:01
朝5時だよ♪全員10km!
朝5時だよ♪全員10km! イタンスタの美人ジョガーのフレーズをパクッて改良した〜♪ ...続きを見る

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2017/06/02 06:02
毎日はムリポ
毎日はムリポ 4日ブリ散歩 ...続きを見る

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2017/05/26 17:57
おしい!5553
おしい!5553 ほぼほぼ2週間ブリの散歩♪ ...続きを見る

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2017/05/22 06:58
ルービーからの夕散歩
ルービーからの夕散歩 なか5日のジョグ(汗) ...続きを見る

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2017/05/09 18:21
けあがりしてみた
けあがりしてみた 低すぎてできなかった ...続きを見る

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2017/05/03 07:25
出張朝散歩
出張朝散歩 三日目〜 ...続きを見る

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2017/04/30 08:14
でた!
でた! 久しぶり♪ ...続きを見る

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2017/04/24 18:56
朝さんぽ
朝さんぽ 調子よかた♪ ...続きを見る

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2017/04/22 07:36
ジョギは4日に1度ペース
ジョギは4日に1度ペース それすか きつくなってきた ...続きを見る

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2017/04/20 14:01
いつかブリ
いつかブリ まだ足がいたた ...続きを見る

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2017/04/19 08:15
雨ジョグだし
雨ジョグだし おっさんの 趣味 ...続きを見る

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2017/04/09 13:05
花見ジョグ
花見ジョグ 走りは開花しません! ...続きを見る

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2017/04/05 18:22
8割でこれじゃ
8割でこれじゃ 遅すぎるだし、、 ...続きを見る

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2017/03/31 15:09
ジョグスタート1分で
ジョグスタート1分で トイレ! ...続きを見る

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2017/03/28 17:45
向かい風
向かい風 タイム おそ! ...続きを見る

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2017/03/22 06:32
スキーの疲れもなんのその
スキーの疲れもなんのその 60分かかるとオモタが、、、 ...続きを見る

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2017/03/20 17:05
ジョグの疲れ
ジョグの疲れ 疲れが残っていると ますます動きワル〜 ...続きを見る

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2017/03/17 17:34
決意(ジョギング編)
小さい目標をたてて 徹底して やっつけていく! ...続きを見る

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2017/03/15 17:54
やめようとオモタが
東京マラスンから7回もジョグしてもた、、、 ...続きを見る

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2017/03/14 17:43
写真きた〜♪
東京マラソンの 思い出 ...続きを見る

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2017/03/10 15:38
KMZランナー
走り込み ...続きを見る

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2017/03/09 07:17
こっち向いて
ほい! ...続きを見る

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2017/03/09 07:04
まとめて補修した
アルパインブーツとニューバランスシューズ ...続きを見る

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2017/03/02 14:19
フルマラソン完走の代償
水ぶくれ&爪シボーが数本、、 ...続きを見る

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2017/03/01 15:48
5時間
きってない ...続きを見る

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2017/02/26 14:51
いよいよ東京マラソン
スタート! ...続きを見る

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2017/02/26 09:29
入口ゲート2
まだ開いてない ...続きを見る

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2017/02/26 06:40
本番用バッグ
試着して朝ジョギ ...続きを見る

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2017/02/23 09:16
ひとり作戦会議
見積り ...続きを見る

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2017/02/22 21:05
強い風が吹いている2
ハイジ、ユキ、倉原(クララ) ...続きを見る

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2017/02/21 17:50
強い風が吹いている
春一番だった ...続きを見る

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2017/02/17 18:49
ただいま散歩
朝はおひさ♪ ...続きを見る

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2017/02/17 06:58
かわいたのどに
ぬるい水、、(`へ´*)ノ ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2017/02/15 14:05
抜いたら抜いてきて
1km位 ムキになってやりやったら 左もも裏 パキン言わした(笑) ...続きを見る

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2017/02/14 17:57
作ったよ!
もぉ ホンキ(笑) ...続きを見る

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2017/02/12 18:03
雪ふったぬん
チラッとぬん ...続きを見る

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2017/02/10 16:34
散歩でバチリ
うめか? ...続きを見る

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2017/02/08 18:52
坂の上から
富士さん ...続きを見る

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2017/02/04 17:17
途中下車の旅
サポーター効果なし ...続きを見る

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2017/02/02 16:28
コロビマシタ
なんだろ GG化 加速しとる ...続きを見る

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2017/01/31 19:55
来たぞ〜♪
いよいよだなや! ...続きを見る

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2017/01/28 18:52
春がきたみたい
チャリ20分 ジョギ39分 ...続きを見る

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2017/01/28 17:28
午後散歩
暖かかったぬん ...続きを見る

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2017/01/27 18:56
オヒサの朝さんぽ
さぶいね! ...続きを見る

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2017/01/26 07:02
再配達くるまで
家の前の道路でダッシュ練! ...続きを見る

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2017/01/17 19:53
きんぬくつう
昨日のタイムアタックがきいた! ...続きを見る

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2017/01/16 16:10
夕ジョギ
西にタイヨー 東にツキ ...続きを見る

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2017/01/11 17:14
ただ走るだけだがぬ
キンチョール ...続きを見る

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2017/01/09 06:34
あしたハーフマラソン本番なんだけど
雨(涙) ...続きを見る

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2017/01/08 16:02
2017走り初め
もも打撲から4日 ...続きを見る

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2017/01/03 08:15
真夜中散歩
2時30分に目が覚めてしまい 22km走ってみた 129分、、、 ...続きを見る

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2016/12/28 05:22
ゴジハン明るい夜
あ 朝か! ...続きを見る

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2016/12/15 06:59
早めの帰宅で
ルート変えて昼散歩♪ ...続きを見る

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2016/12/14 15:40
ひとりハーフDAY
くつはミズノ 3500えん ...続きを見る

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2016/12/11 08:04
あの灯台
まで走っただよ♪ ...続きを見る

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2016/12/03 02:08
ずれてくるM製品
ジョッキシューズは最近このメーカーにした! ...続きを見る

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2016/11/30 17:38
ひとりハーフした
ハーフ って オカ○じゃないよ ...続きを見る

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2016/11/20 07:39
なつかしいメカタ
Wow! ...続きを見る

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2016/11/17 08:04
もう満月じゃない
スーパーム〜ン ...続きを見る

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2016/11/17 07:49
きてます!
きまくりやがってます♪ ...続きを見る

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2016/11/09 07:11
ぬこたまキック!
やっすい初アディダス♪ ...続きを見る

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2016/11/08 06:52
きた〜!
なつかしの めかた♪ ...続きを見る

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2016/11/07 08:19
安全なんとかセンター
おまわりさんが何かやらかすらしい ...続きを見る

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2016/11/06 06:21
スタート練習したの誰だ!
スタートして下りって、、この前見たな〜 海外のコースあったよな〜 ...続きを見る

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2016/11/04 18:31
初降るマラソン
フルマラソンのシュミレーションしてみました! ...続きを見る

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2016/11/02 14:29
今日はまだ寒くない
さ むこう3週間 休めるノカーッ?(涙) ...続きを見る

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2016/10/27 06:50
オリオン座が
みえません!雲で ...続きを見る

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2016/10/20 05:59
釣れるのか
友釣りか?、、、 ...続きを見る

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2016/10/10 17:29
6kmあたり途中下車の旅
セーフ!ヽ(^o^;)ノ ...続きを見る

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2016/10/10 07:18
朝焼け?曙?
朝ボラけ? ...続きを見る

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2016/10/09 06:18
ご就寝
朝の5時に発見! ...続きを見る

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2016/10/08 08:20
有言無行
ザヌ〜ン! ...続きを見る

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2016/10/08 08:03
目先の目標
明日は2kg台を取りにいぐぜ! ...続きを見る

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2016/10/07 15:39
朝練白バイ
女子ライダーだった ...続きを見る

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2016/10/07 07:37
どうピンぐから1週間
まだ痛みが和らいでいるので5kmだけ久びさにペースあげてみた ...続きを見る

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2016/10/06 07:17
すれ違う
娘と(笑) ...続きを見る

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2016/10/05 07:09
朝はいいよ〜
さんぽ10km♪ ...続きを見る

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2016/09/25 06:22
これしかない
15km走ってみた ...続きを見る

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2016/09/23 13:26
オヒサの10km
あしくび いたい! ...続きを見る

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2016/09/22 17:49
五十一平は走る
たい平 に対抗して(笑) ...続きを見る

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2016/08/28 13:39
朝ジョギ10km
3ヶ月ブリに10km走ってみた おそ! イヤになった、、 きっついし! ...続きを見る

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2016/08/06 10:57
7月入って
3回目、、 ...続きを見る

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2016/07/19 21:04
かる〜く5km
ジョギング♪ 実に2ヶ月ぶり! ...続きを見る

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2016/07/05 21:28
ジョギングシューズじゃないねん
靴屋行って ペタンコのランニングシューズあたりますか? と聞いたら そんなシューズはありません ひざ悪くしますよ〜って 言われた ...続きを見る

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2016/05/05 20:08
ジョギングシューズ
わすれた ...続きを見る

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2016/05/05 07:57
ジョギサボリの代償
それは タイムがまるでダメ男! ...続きを見る

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2016/04/04 17:26
ふとめが覚めて
ジョギング ...続きを見る

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2016/03/23 04:56
ばらきジョギング
出張先にて ...続きを見る

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2016/02/19 07:20
スタミナつけた
ものの、、 ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2016/02/09 08:36
じじばばが
やたらとカメラもって 西の方向を見てたんですが、、 ...続きを見る

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2016/02/05 19:24
朝夕走る
二回目 ...続きを見る

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2016/01/25 19:45
朝夕
走る♪ ...続きを見る

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2016/01/24 19:11
突然ホーモン!
しんくん 家♪ ...続きを見る

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2016/01/19 12:30
またやっちったな
足の土踏まずの脇がプチ痛い (>o<") ...続きを見る

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2016/01/17 10:43
霜が降りる
足はボー ...続きを見る

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2016/01/14 08:39
今朝はさぶい!
15kmジョギした〜♪ ...続きを見る

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2016/01/08 08:33
初ゴケ(笑)
けつまづいて 飛び込み前転♪ ...続きを見る

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2016/01/06 06:23
初直し
お気に入りのシューズなので ...続きを見る

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2016/01/04 17:38
こうきょ
走ってますねぃ♪ ...続きを見る

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2015/12/26 14:04
今朝のジョギシューズ
ぺったんこ! ...続きを見る

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2015/12/17 13:48
コレが一番食い付きそうだ!
ホンキで408のコースマラソン行くよ〜♪ ...続きを見る

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2015/12/11 16:38
先手を打つ!
チクッと♪ ...続きを見る

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2015/12/09 17:02
ペタンコシューズ
試したよ♪ ...続きを見る

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2015/12/02 13:04
キターっ!
明日はこれだ! ...続きを見る

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2015/12/01 17:29
朝風呂
ジョギングで吐き気がしたのは初めてだ〜 ...続きを見る

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2015/11/19 07:35
気がつけば50分切り
47分46秒 ナイスタイム♪ ...続きを見る

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2015/11/18 06:40
出張ジョギ5回目
ベスト2のタイム♪ ...続きを見る

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2015/11/17 07:09
ほどけた
はじめてノダーッ! ...続きを見る

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2015/11/15 06:04
メーアーで
ちうし! ...続きを見る

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2015/11/14 04:39
タブレットこわれる
これで朝ジョギ! ...続きを見る

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2015/11/12 06:25
ピザ治ったか?
今朝は10km ベスト2の好タイム♪ ...続きを見る

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2015/11/10 14:52
痛み筋ぬく痛
今朝は5kmでやめた〜 ...続きを見る

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2015/11/09 06:09
東北復興皇居ファンラン
完走! ...続きを見る

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2015/11/09 05:59
ピザ痛プロカイン
ココに射つんだ、、 ...続きを見る

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2015/11/07 09:33
下見ちがうか!
皇居ハーフ走れるかな、、 ...続きを見る

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2015/11/06 16:15
キロ6分17秒あたりで
15km走れたよ♪ ...続きを見る

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2015/11/03 07:06
朝ジョギからの
資源ゴミ出し♪ ...続きを見る

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2015/11/02 06:07
夕ジョギ
こっそり 走ってみたけど ...続きを見る

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2015/10/29 20:53
ウォーキング
夜 あかるくて あたたかい ...続きを見る

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2015/10/28 06:24
パカは繰り返す
昨日はピザがすこぶる快調♪ して今朝 走ってみたら やっぱり痛みが出たし ...続きを見る

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2015/10/20 06:03
また歩いてラ
胡椒車リスト決定! ...続きを見る

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2015/10/18 05:53
ニューパンツ
ウォーキング(涙) ...続きを見る

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2015/10/13 05:34
ランニングフォーム
観察ちう ...続きを見る

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2015/10/10 07:16
おしい!
風呂が先客ありのため ...続きを見る

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2015/10/09 06:53
朝の東の空
30分で星がひとつ ...続きを見る

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2015/10/08 06:21
ルート222
けつまずいて コケそうになっただ(笑) ...続きを見る

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2015/10/03 06:32
見ちゃいけないもの
アスリートのタイム ...続きを見る

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2015/09/26 09:17
2月からのジョギ距離
ほぼグリーンパーク弘楽園まで走ったことになる(笑) ...続きを見る

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2015/09/25 09:23
まあビツクリ
58分切る! ...続きを見る

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2015/09/24 07:12
皇居
走っただ! ...続きを見る

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2015/09/23 11:40
ざんぬん!
発見したけど 祝日は休み(涙) ...続きを見る

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2015/09/23 07:49
明日のトレーニング場所
皇居 ♪ ...続きを見る

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2015/09/22 19:58
10万必要か、、、
どうしてもチャリティーで出ろと? ...続きを見る

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2015/09/16 19:45
GPS
今市市、、かな ...続きを見る

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2015/09/14 10:39
またK泉さんに
遭遇♪ ...続きを見る

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2015/09/11 06:56
TMGがOMG!
こりゃ ...続きを見る

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2015/09/10 06:11
アルコール摂取からの
駅から ジョギング(笑) ...続きを見る

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2015/09/09 07:12
降るかとおもた
が! ...続きを見る

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2015/09/04 15:57
本番は
折り返し地点 ...続きを見る

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2015/09/03 12:18
MCFAJのKさ ん
10km過ぎたところで遭遇♪ ...続きを見る

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2015/08/28 08:51
犬散歩の方へお願い
突進してくるポメラニアンを避けようとしてコケそうになりました、、 ...続きを見る

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2015/08/27 09:37
ながら一句
実らずも 風になびく すすきかな、、、 ...続きを見る

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2015/08/18 12:08
雨の
ジョギング ...続きを見る

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2015/08/17 08:31
かいにいこ
サポーターを ...続きを見る

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2015/08/16 09:19
足首くじく
昨日の朝 歩いている時に足首をグニュと、、 チクンと痛む ...続きを見る

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2015/08/14 06:43
ジョギとチャリ
朝ジョギ 朝練♪ in 田舎 ...続きを見る

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2015/08/08 09:00
ハーフハーフで
久しぶりに10km走ってみたかが、、 ペースが落ちすぎ、、 ...続きを見る

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2015/08/04 06:35
2日〜3日 後のブームーン
あ 今朝の月だけど ...続きを見る

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2015/08/03 14:01
ダメじゃん
昨日 チャリついでに買ってきたシューズ、、、 ...続きを見る

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2015/08/01 05:44
忘れてた
今朝撮れた 紅い朝日、、 ...続きを見る

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2015/07/31 17:31
今日のジョギング
意味はありません ...続きを見る

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2015/07/30 16:47
夕日のような朝日
を撮りそこぬただ! ...続きを見る

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2015/07/29 08:17
たかみの見物
朝さんぽちう ...続きを見る

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2015/07/27 06:40
TM川を越えた
13km走ったど ...続きを見る

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2015/07/11 10:05
雨の月
しかし うちのトラより ドッシリ(笑) ...続きを見る

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2015/06/03 09:44
ナギオ
馬面で走る ...続きを見る

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2015/05/29 07:35
やんだぬん
早朝はゴロゴロなって降ってたんだが、、、 ...続きを見る

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2015/05/21 07:27
○ま○わ大を
ぶっち! ...続きを見る

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2015/05/19 06:52
ギリ5分きり
上がってきた そして バイク乗ったあとは またペースが落ちるんだろな、、 ...続きを見る

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2015/05/15 07:53
修理終了
けちけちサクセンでごめんねー! ...続きを見る

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2015/05/14 08:36
朝メーアー
ジョギング中止 からの 朝食 からの ジョギング ...続きを見る

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2015/05/12 08:48
24分54秒(訂正しました)
今朝のジョギングのタイムぬん 5.2km 記録更新ノダーッ!24分49秒54秒 ...続きを見る

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2015/05/06 06:21
朝チャリ
乗れるか心配になって 1分くらい乗ってみた、、 ...続きを見る

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2015/04/27 07:17
朝ジョギちうに
たまに会う犬散歩ちうのおばあさんに 「最近自転車に乗ってませんね、、」って ...続きを見る

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2015/04/27 06:49
どぎゃんとせんといかん
そのまんま 東小学校卒業♪ ...続きを見る

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2015/04/23 07:10
ウォーキング
ジョギングが遅すぎて、、 ...続きを見る

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2015/04/21 07:02
なかよっか
立ち上がりこそ ズッコケたが 3回から立ち直ったようだ♪ ...続きを見る

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2015/04/15 06:21
マイベスト更新
ならず〜! ...続きを見る

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2015/04/09 06:33
タイムがよくなてきた
検診で抜いた血が再生してきたのかな♪ ...続きを見る

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2015/04/06 06:55
一時間遅れの朝ジョギ
わこうどにぬかれる、、 ...続きを見る

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2015/04/02 07:50
健康診断ちう
「どうしたんすが、こんなにやせて!」って 言われるかな(笑) ...続きを見る

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2015/03/27 09:10
ぬぼうした
今日はペースが落ちるのが前半にきたようです ...続きを見る

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2015/03/10 07:59
ちょっとガンバッてみた
祝♪ キロ5分きっちゃった! ...続きを見る

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2015/03/08 07:21
エナジ-クッションほしい
もしいつものコース(5.2km)を26分justで走ったら 5kmを25分ペース(1キロ5分ペース)ノダーッ! ...続きを見る

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2015/02/27 07:38
6時前でも明るい
早く春こないかな〜♪ ...続きを見る

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2015/02/20 07:18
ランキーパーをヤッケのポッケに
バイクDAYだけんど走ってみた スマホの時にやってたランキーパー使用してみた♪ ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 2

2015/02/15 06:41
アイポッドした
タイム落ちた、、、 ...続きを見る

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2015/02/13 06:52
わわわっ
どうしよう、、、 ダイエットって楽しいね♪ ...続きを見る

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2015/02/12 18:11
連チャン
ゴールでポチッと押しミス(涙) ...続きを見る

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2015/02/12 14:25
タイム更新(5.28分/km)♪
5.2kmを 5年ブリに28分台だそうとがんばって走ったら、、、 新記録出ただ!! ...続きを見る

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2015/02/11 07:00
シューズかえた
出張先で買った安いシューズ♪ ...続きを見る

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2015/02/11 06:26
3秒、、
あと3秒、、 くやしいです! ...続きを見る

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2015/02/10 06:57
路面凍結!
危険なので ...続きを見る

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2015/02/06 06:10
まったり日曜日
朝も30分遅らせてスタート♪ ...続きを見る

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2015/02/01 10:06
ギックリ
日曜日にバイクでギックリ腰チ〜ンやっちゃってコルセット装着♪ ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 3 / トラックバック 0 / コメント 0

2015/01/28 07:19
達成しちゃった!
さ ビールのも♪ ...続きを見る

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2015/01/24 16:28
今週末の目標
60kg切る! ...続きを見る

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2015/01/24 09:52
408には
明日いこか? あさっていこか? ...続きを見る

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2015/01/16 07:54
きった
久しぶり、、、 ...続きを見る

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2015/01/12 06:39
いませんぬ
KMZ大のランナーたち、、、 ...続きを見る

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2015/01/07 08:07
夜までに200g
削ぎ落とさないと、、 ...続きを見る

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2014/12/31 09:45
ノルマ達成!
来年はもち食い過ぎないようにしよ、、、 ...続きを見る

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2014/12/27 07:39
がんばらんとな!
大掃除、、、 ...続きを見る

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2014/12/26 08:22
ワイン半分で(今朝の話)
前夜のワイン半分で 今朝のジョギングは足が前に出ないし、、 終わったあとに頭がクラッとした(笑) ...続きを見る

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2014/12/25 17:58
サンタさんへ
キレを下さい! ...続きを見る

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2014/12/22 17:07
ハーフハーフした
いつものコースを2周しただ♪ ハーフのハーフ位で10.4Km ...続きを見る

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2014/12/22 07:02
距離のばした
3Kmのばしてみたヨ♪ ...続きを見る

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2014/12/21 06:51
しぞーかから通信
6時ころは降ってなかったが ...続きを見る

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2014/12/20 08:40
攻めたし
久しブリ〜! ...続きを見る

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2014/12/18 06:35
ふってないよ
雨も雪も ...続きを見る

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2014/12/16 06:29
1日遅れの満月
早朝 ...続きを見る

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2014/12/07 07:26
MXあけ二日目
プチ筋肉痛♪ ...続きを見る

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2014/11/25 07:02
ハーフハーフ
これが今の実力(涙) ...続きを見る

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2014/11/24 06:28
者重を減らせ
なかなか体重へりません! お腹はへります! ...続きを見る

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2014/11/14 10:16
ひとり駅伝
まさに K大学選手を抜くところ〜! ...続きを見る

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2014/11/12 07:38
ニュー
ジョギんぐシューズ ...続きを見る

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2014/10/08 08:12
川沿い
虫 お! ...続きを見る

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2014/09/05 19:04
低血糖ちう
30分でギブアップ(あ ジョギングね) ...続きを見る

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2014/07/24 17:31
抜かれた〜
だみ ついていけない、、、 ...続きを見る

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2014/07/20 17:45
走ってみた
2ヶ月以上サボッた結果が タイムや疲れ具合にでるのは明らかだぬん ...続きを見る

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2014/07/04 16:42
雪か、、
5時30にはもう降ってたぬん(汗) ...続きを見る

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2014/02/14 06:50
でた!ベストタイム
今や3日に一度の朝ジョギングとなってしまたけど 5.1kmを初めて30分切ってから 三回連続29分台を記録 ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 2

2014/02/11 07:04
さぶい
まじ さぶい! ...続きを見る

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2014/02/07 10:03
苦節すうケ月
30分きっただ〜っ♪ ...続きを見る

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2014/01/31 06:53
今日は右すねが痛い
ウォーミングupちうの集団に抜かれる アップで10Kmって、、、ゴイス〜 ...続きを見る

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2014/01/16 07:51
朝さんぽ
のらぬこたちには厳しい季節が いよいよきたぬん ...続きを見る

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2013/12/21 08:03
三日坊主
朝の散歩は筋肉痛&打撲痛のため 日、月、歌謡 と3日間サボり♪ ...続きを見る

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2013/12/18 11:08
あ〜あ
昨日はwitch 6 ハシャギ過ぎた(笑) ...続きを見る

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2013/12/02 06:26
朝景
今日は少しさぶかった ...続きを見る

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2013/11/29 07:09
朝さんぽ
なんだかいつもより人が多いし! ...続きを見る

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2013/11/23 05:52
アイソンすいせい
見えますか? ...続きを見る

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2013/11/22 07:12
ちっちゃ
朝 散歩ちうに会うねこ ...続きを見る

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2013/11/09 07:33
ウィンドブレーカー
で 、 なくて ヤッケ♪ ...続きを見る

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2013/10/31 06:43
おはようございます
楽しい週末は過ぎてしまいましたぬん! ...続きを見る

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2013/10/28 06:55
朝からノックちう
少年たちが ...続きを見る

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2013/10/23 06:24
うちまた君
行ってきます♪ ...続きを見る

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2013/10/15 05:36

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